Glieder- und Gelenkschmerzen
Besonders bei Übergewicht kann es zum Anstieg von Fett- und Ketosäuren und zu einer verminderten Harnausscheidung kommen. Dadurch kann eine Gichtsymptomatik ausgelöst werden. Meistens wird bei solchen Symptomen zu wenig getrunken. Es hilft moderate Bewegung, mehr trinken (ca. drei Liter am Tag), Entspannungsbäder, Rückengymnastik. Eventuell sollte den Säften etwas Zitronensaft beigemengt werden oder ab und zu eine Zitronenspalt ausgesaugt werden.
ich bin hier gerade auf dein Beitrag gestoßen und habe mich gefragt wie es sich bei dir entwickelt hat, da ich seit 6 Tagen in Intervallen 23/1 faste und schmerzen in den Beinen und Knien habe.
Hoffe du konntest positive Erfahrungen machen.
Lieben Gruß
Emilia
Vielen dank schonmal für eine Rückmeldung!