Fasten Probleme: Stimmungsschwankungen

Stimmungsschwankungen

Meistens wird die Stimmung während des Fastens immer besser, man spricht auch von Fasteneuphorie. Aber es kommt auch zu Schwankungen nach unten und wenn eine negative Grundstimmung vorherrscht, kann es zu depressiven Neigungen kommen. Wenn sich die Stimmungslage nicht bessert, ist ein Abbruch des Fasten zu raten.

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