Fasten ist keine Askese
Bereits alle groĂen Religionsstifter warnten davor, Fasten als Askese zu betreiben. Nachdem Sie selbst bis nahe zum Tode fasteten, erkannten Sie, dass das Gleichgewicht von Körper und Geist eingehalten werden muss. Alle Urreligionen gehen davon aus, dass das Reich Gottes jederzeit durch Erkennen möglich ist, dazu bedarf es nicht notwendigerweise der Askese und Selbstkasteiung. Wir fasten deshalb in einem zeitlich vorgeschriebenen Rahmen, ohne Ehrgeiz, ohne Zwang und Selbstkasteiung. Ăbertriebenes Fasten und Fasten ohne Zufuhr von NĂ€hrstoffen (Mineralien, z.B. GemĂŒsebrĂŒhe, Vitaminen (SĂ€fte), geringen Menge an Kohlenhydraten, z.B. Honig) birgt auĂerdem gesundheitliche Risiken, wie neuere Forschungen bestĂ€tigen. (Siehe Veröffentlichungen der ĂGHE)